身体の悩み

2015/06/15 22:58:15 |
私はかなり恥ずかしいのですが、ふくらはぎが元々ししゃも足なのです。しょっちゅう、浮腫んでいるわけではないのですが、ししゃも足のせいで浮腫んでいる様に見られますし、実際にロングブーツが履けなくて困っています。そんなししゃも足の持ち主の私ですが、実は手足がかなりの冷え性で、真夏でも手足だけは異常に冷たいんです。血行不良なんだろうなぁ、と思いながら、時々マッサージはするんですけどね。他にも、我が家では入浴はシャワーで済ませる事が多いので、湯船に浸かるという習慣が無い為に、より一層冷え性に拍車がかかっているのかもしれません。シャワーでも、とりあえず、お風呂から出たら寝る前には、足首からキュッと太ももの...
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2015/06/15 22:58:15 |
私は元々知覚過敏なので、ちょっとでも冷たい飲み物や食べ物を口の中に入れた瞬間、歯がキーンと痛くなります。直ぐに痛みから復活する時もあれば、しばらくジンジンと痛みが長引いたりと、その時にもよりますけど。そんな知覚過敏の持ち主の私ですから、歯にしみるなんて日常茶飯事なので、またいつものやつか、とたかをくくっていたら、冷たい物だけじゃなくて、熱い物までしみてきたのです。さすがにこれはいつものしみる感じじゃないぞ、と心配になったので早速歯医者に行きました。実はこんな出来事が起きる前に、昔からの行きつけの歯医者で酷い虫歯を治療してもらったばかりで、治療が終わる際に、他に酷い虫歯が無いのか聞いたら無いと言...
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2015/06/15 22:58:15 |
いつもではないのですが、長時間パソコンやらテレビを見ていると、腰と肩がピリピリっと痛くなるんですよね。特にパソコンで作業をしていると、気をつけてはいるのですが、いつの間にか前屈みになってしまって、猫背みたいになっているんですね。きっとこれがいけないのかなぁ、って思います。どうしてもデスクワークの場合には、同じ姿勢で長時間過ごす事も多いので、時々椅子に座りながら出来るストレッチをする様にして対策するしかありませんよね。ずっと座りっぱなし状態でいないで、たまには席を立ってなるべく沢山動いたり、トイレに行ったついでに、肩甲骨を開く様なストレッチをしたりします。ちなみに肩甲骨を意識したストレッチは、単...
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2015/06/15 22:58:15 |
私は自他共に認めるかなりの汗かきです。子供の頃なんて、あまりにも汗をかくものだから、酷い時なんてあせもになってしまう程酷かったです。お陰で、子供の頃は女子なのに常にショートへアばかりで、女の子らしい長い髪に出来なくて、ロングヘアに凄く憧れたものです。そんな子供の頃の苦い思い出が強かったせいか、大人になった今では常にロングヘアです。さて、大人になった今はさすがにあせもは出来なくなりましたが、汗だくになる体質は変わっていません。真夏なら誰もが汗をかくので気になりませんが、特に気になるのが、春とか夏がとっくに終わった秋冬に、ちょっと暖房が利き過ぎていたり、春でも日差しが強くて、ポカポカを通り越してち...
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2015/06/15 22:57:15 |
私は子供の頃から頭痛悩まされてきました。偏頭痛持ちって、大人の持病のイメージがあるかもしれませんが、そんな事はありません。少なくとも小学生の時点で、頻繁に頭痛があって辛かったです。書道教室に通っていたのですが、夕方になると頭痛が酷くなってしまうので、何度かお休みする事もありましたね。まぁ、私は子供の頃から神経質な性格だったので、そんな性格とかも関係して頭痛になりやすかったかもしれません。さて、そんな偏頭痛持ちの私は飲んでいる痛み止めの薬はなんと、鎮痛剤ではなくて、なんと総合風邪薬です。ちなみにパブロンの総合風邪薬が一番頭痛には効きます。別に風邪が原因の頭痛ではないのですが、不思議な事に、ノーシ...
頭痛とはこれからも付き合うのかとウンザリするの続きはこちら

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